Deriva dal più conosciuto
Tai Chi Chuan, di origine cinese, di cui mantiene lo stesso spirito e la
medesima efficacia, ma se ne distacca per un approccio più facile per il mondo
occidentale: è stato infatti codificato in tempi relativamente recenti dal M.
Phan Hoang che, conscio delle sue potenzialità, ha voluto diffonderlo e farlo
conoscere a quante più persone possibile, togliendolo dall’ambito di segretezza
ed elitario in cui era stato tenuto fino ad allora.
Il Viet Tai Chi è
costituito da una serie di forme (quyen), ovvero sequenze codificate di
movimenti da ripetersi sempre nello stesso ordine, che hanno una loro funzione
sia fisica che simbolica, e che rientrano nello sconfinato quadro della
Medicina Tradizionale Cinese (MTC).
La forza del VTC è
riconducibile a vari aspetti.
Da un punto di vista
strettamente fisico, l’esperienza di 5000 anni di storia della MTC ha affinato
una serie di tecniche che apportano grandi benefici all’organismo sia come
supporto meccanico (postura, articolazioni, giunture, colonna vertebrale), sia
verso la funzionalità degli organi interni. La respirazione che il VTC sviluppa
e migliora, inoltre, merita una trattazione a parte: un’adeguata ossigenazione
dei tessuti e degli organi apporta evidentemente un miglioramento generale
delle funzioni fisiche, dell’aspetto e dell’umore.
Da un punto di vista psichico,
non solo, sentendosi meglio fisicamente, si migliora il quadro generale anche
del morale, ma la sollecitazione di determinati (e moltissimi) punti specifici
indicati dalla MTC (corrispondenti a quelli dell’Agopuntura), favorendo un
corretto fluire dell’Energia al nostro interno, aiuta in modo determinante a
sciogliere quei nodi o angolosità caratteriali che tanto ci complicano la vita.
-L’aspetto
socializzante del VTC non è infine da trascurarsi. Le discipline orientali si
caratterizzano per un apporto significativo di pace interiore, e quindi
l’ambiente di chi le pratica è permeato da un’indubbia maggior serenità e
miglior predispostone d’animo. La comunità del VTC, nella fattispecie, ha
caratteristiche direi di pura allegria e grandissima professionalità che non facilmente
si ritrovano altrove, e nelle occasioni degli stages e degli incontri
regolari lo si potrà facilmente riscontrare.